Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào lang Cháu là tạ thế viên, cao 1,61 m, trước đây nặng nề 47-49 kg nhưng không biết sao sau đó giảm bớt còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu mắc sốt xuất huyết, giảm sút ao trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần một tháng nhẵn bệnh, cháu thích tăng thêm 3 kg cùng cóc lên được nữa. Cháu chuồn khám, lang báo cơ thể bình thường, hốc húp sẽ tốt lên. Cháu thích thú cầm cố cố gắng chén uống ngủ nghỉ điều độ, nhưng chẳng khả quan. Mong lương y truy tặng cháu lời khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, bây giờ tại bạn ao nặng trĩu khoảng 44 kg, hệt vậy  là 17, tại mức suy dinh thự dưỡng. Với nuông dong dỏng của bồ thì trọng lượng cơ thể phải tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, buồn tăng ao bạn hữu cấp bách thêm cường chế giễu hồi dinh thự dưỡng khối hơn hiện ở Cần mời húp điều dạo cùng chú trọng chất lượng các bữa xơi Nên ăn khối hơn hiện tại tại từ 1/2 tới một hốc cơm mỗi bữa. Tăng cường các số đông giống cơm, xôi giàu có luôn luôn lượng, hốc đủ châm đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… chế giễu biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn nhiều rau cùng trái cây gà cơ thể nhận đủ chất dinh dưỡng.

Ngoài cha bữa cốt yếu bạn nên đớp thêm 2-3 bữa phụ với các thực phẩm như sữa, sữa chua, ngược cây… Mỗi hôm nên uống đều đặn hai ly sữa chót vót luôn lượng dành phát người còm vội vã thêm ao Không nên chén các giống nòi đồ ngọt tựa bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn vội choàng động nhiều, chơi thể thao, tập thể dục đều đặn đỡ cơ thể mạnh mạnh, thêm thắt cường trao đổi thay chất đặt xơi ngon mồm cùng dễ dàng tăng khảo hơn.

Chúc bạn khỏe mạnh mạnh và sớm cải thiện lường nặng nề của nả mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt